有人说，，，人类拖延症的典型，，是洗澡困难。
。。
。洗澡之前的所有时间，，，，都是在一拖再拖
。。。
。很抗拒“不得不去洗澡”的压力
，，
，极其不情愿地拖个至少3小时...直到——哇塞快零点了，，，被明早上班的恐惧支配，，，，执行力瞬间拉满飞速完成任务。。。第二天，，，，情景重现。。。。有细心的小伙伴发现，，，，这种症候群
，，，，在职场也十分常见。
。。

但问题是
，，，谁都知道拖延症不好
，，，
，应该有强大的执行力，，，却很难真正做出改变呢？？？？这是为啥？
？


工作日早上，
，，习惯性起床拖延。。

迷瞪中开始思考，，
，“我真的需要这个工作吗？？
？？公司真的需要我吗？
？”好冷好想请假
，，编造一个什么请假理由呢？
？正准备给领导发消息，
，想起全年请假额度已用光，
，再请假就要扣工资了。。

灵光一闪，
，叫醒自己的不是闹钟
，，而是贫穷。。。恰好早上第5个闹钟响起
，，留给自己的时间不多了，，，，再不起来真要迟到了
，
，，不由暗叫一声好险
，，我又能起来了。。。以迅雷不及掩耳之势，，，，完成上班前的一整套流程
。。
。。不出意外的话，，到了公司踩点打卡后还余下3分钟可用于吃早餐。。
。
。这时间管理能力，
，，
，10年工龄的职场人看了都要直呼一声内行。。。。

人说早起的前提是早睡，，，但执行层面发现，，无论睡得多早
，，，早起这件事儿，，，实际也并做不到。。。。职场人最后的倔强，，，是挤压再挤压本就贫瘠的早上时光。。。。

日常喊着我要早起，，最后向着踩点大师的方向一骑绝尘。
。。

众所周知，，Deadline是第一生产力。。。。

就像上学时写作业的拖延症
，，，，能把作业拖到假期最后一天。。。对不少职场人来说
，
，，，工作列表里排得不能更满的日程
，，，，想做到“齐活了您嘞”，，
，基本不可能
。。工作的日常，，大抵是一项项任务，
，，，月清周清日清小时清，
，，，事有轻重缓急，
，，没有最急只有更急
，，，
，每天都很急。。

努努力加个班，，，熬过去就是胜利，，这过程已经大伤元气，，却还伴随着同事间的横向比较。。。

比如一个活计，，自己一个字还没写呢，，，，焦虑之余左顾右盼，，偷偷和同事们打探“情报”，
，得到结果：原来大家也都还没写，，，法不责众哎呀安心了。。。想啥呢？
？？真相是
，
，原来大家都在凡尔赛呢，，真没写的只有自己啊。。甚至全部门、、、、全公司就差自己没写了啊。。。好怕啊。。。

心有多大，，舞台是否有多大不确定，，但拖延症压力之下，，能迸发的小宇宙一定够大。。
。

痛心疾首，，一边心想“下次再也不拖延了”，
，一不留神又是拖延
。
。

想不明白，，立足某一环节打破拖延症怪圈，，操作起来咋就这么难？？？？想象中自己，，，，自律高效坚持，，
，实际上的自己，，
，每天尝试戒掉拖延症。。
新的一天开始工作
，，先给自己打个气，，，
，“这次我要早点完成，，可不能再拖延症了”。。
。工作五分钟，，大脑开始发散
：这么认真的我，，值得一个赞，，，这不得拍照发个朋友圈？？拉回现实，
，，，“开搞就现在！！我是最棒的。。。
。”一看窗外发现，，，，今儿个天好蓝适合遛弯
，，反向劝自己
，，，，“着啥急呢，
，，，今天不做又怎样？？
？”...

随之疯狂脑补，，，领导催了好几次了
，，
，，我要丢工作了啊，，，，丢了工作可咋整...反复摇摆几次后，，，，甚至开始自我否定，，，“我在干啥？？？
？我就是废柴本柴吧？？
？？”特别焦虑，
，，特别紧绷，，但还是没能戒掉拖延。。

算了，，就像吃饱了才能减肥，，充分暴露问题才能解决问题，
，
，
，心态要好，，，
，一切还不晚。。

最近询问工作事项，，，，常见的回复高频词，
，，下周再说、
、、下月再说、、、明年再说
。。。

谁没吃过拖延症的苦头呢。。。临到节点前的最后一天倒计时
，，，，高强度工作推进，，，，就像吃了士力架职人大变身，，
，太有干劲了
！！哪怕忙到顾不得喝水，
，，，但交付任务时的满足感是前所未有的。。

职场人有一种能力，，把1天的工作量拖成1周，
，，，再把1周的工作挤到1天完成，，这很牛。。。。更牛的是，，往往这样提交的任务还通过了，，，，甚至是一稿过...太刺激了，，，也太留有余地了。
。

所以
，，，为什么职场人的拖延症总是好不了？？？能拖的，，说明是能力范畴内可以Hold住的。。。。真把事情搞砸了，，，付出教训了，，下次遇到类似状况就PTSD，，拖延症也就随之攻克了。
。。毕竟人类无数次实践得出，
，恐惧是最强大的驱动力
，
，，，效果远胜于激励
。。。。

今天周五，
，大家周末愉快~